Våra unga är friska men deppiga, samtidigt visas att de sover, äter och motionera allt sämre. (SvD) Ingen bra kombination.

Jag tror på att det om förälder gäller att vara strikt med mat och sömn och att uppmuntra motion när humöret sviktar, så att tonåringen själv får känna av att han/hon faktiskt mår bättre när dessa grundläggande saker är på plats.

Att föregå med gott exempel är såklart heller inte fel.